एक प्राथमिकता - सभी लक्ष्यों का जवाब

समय प्रबंधन के साथ काम करने वाले शुरुआती अक्सर निम्नलिखित समस्या का सामना करते हैं।

एक व्यक्ति सवालों के जवाब देता है कि वह कहां जाना चाहता है, क्या हासिल करना है, इत्यादि। परिणाम लक्ष्यों की एक लंबी सूची है।

या, दिन के लिए एक टू-डू सूची बनाई जाती है, और यह बहुत लंबा हो जाता है, क्योंकि प्रत्येक व्यवसाय तत्काल और महत्वपूर्ण है।

यह भी संभव है, परियोजना के विकास में, आपको ग्राहक से उन सुधारों की एक लंबी सूची प्राप्त होती है जिनकी कल आवश्यकता होती है।

सामान्य पैटर्न सरल है - इनपुट पर बहुत सारे तत्व हैं, सभी महत्वपूर्ण हैं, लेकिन सब कुछ करना असंभव है। समाधान इस प्रकार है।


मुद्दा यह है कि हम तथाकथित "फोकस प्रभाव" जाल ( संज्ञानात्मक विकृतियों की सूची देखें) में आते हैं। उदाहरण के लिए, संभव परमाणु युद्ध के लिए किसे दोषी ठहराया जाए, इस पर ध्यान केंद्रित करने से इस तथ्य पर ध्यान आकर्षित होता है कि हर कोई इसमें पीड़ित होगा।

तो यहां - आपको सूची बनाने की बहुत प्रक्रिया से अलग हटने की जरूरत है, और खुद से पूछें - इस समय सबसे महत्वपूर्ण क्या है? इस प्रश्न का उत्तर लघु और क्षमता, थीसिस होना चाहिए। इसमें किसी आवश्यकता को पूरा करने का लक्ष्य होना चाहिए। उदाहरण के लिए, जब कोई व्यक्ति काम के लिए एक टू-डू सूची लिखता है, तो इसका उत्तर हो सकता है: "प्रोजेक्ट को पूरा करें और खुद को अलार्म से बाहर महसूस करें।" यदि कोई व्यक्ति वर्ष के लिए लक्ष्य निर्धारित करता है, जिसके बीच बहुत सारी खरीदारी, छुट्टियां, विभिन्न मनोरंजन होते हैं, तो इसका उत्तर होगा: "शरीर के एक जोरदार और ऊर्जावान राज्य को आराम और पुनर्स्थापित करें।"

इस प्रकार, आपको सूची के मूल कारणों पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता है। यदि उनमें से कई हैं - यादृच्छिक रूप से यादृच्छिक रूप से चुनें और खुद को सुनें - चाहे आपने एक को चुना हो। यहां अंतर्ज्ञान (अवचेतन) बताएगा, क्योंकि यह विचार प्रक्रिया की विकृतियों के अधीन नहीं है, जो चेतना के लिए स्वाभाविक हैं।

इसलिए, हमने एक थीसिस को चुना है। और फिर हम सूची के माध्यम से जाते हैं और प्रत्येक तत्व के साथ तार्किक संचालन करते हैं। :) और यदि आउटपुट गलत है, तो हम इसे सूची से बाहर फेंक देते हैं। उदाहरण के लिए, यदि थीसिस को आराम और पुनर्प्राप्त करना है, और सूची में 10 खरीद और एक छुट्टी शामिल है, तो, निश्चित रूप से, आपको एक छुट्टी चुनने और खरीदारी को दूर फेंकने की आवश्यकता है।

एक ही चाल का वर्णन उत्कृष्ट नियम पुस्तक में किया गया था। वहां, लोगों ने लिखा कि यदि किसी व्यवसाय के स्पष्ट लक्ष्य और भविष्य के लिए एक दृष्टिकोण है, तो यह हमेशा स्पष्ट होता है कि वर्तमान में किन कार्यों को संबोधित करने की आवश्यकता है और जो अतिरेकपूर्ण होगा (वैश्विक वेक्टर के साथ मेल नहीं खाता)।

यह तकनीक पहली नज़र में सरल है, लेकिन इसे लागू करना इतना आसान नहीं है। बात यह है कि हम अक्सर सोच की जड़ता से डिस्कनेक्ट नहीं कर सकते हैं और पेड़ों के पीछे जंगल देख सकते हैं।