क्या यह "सफल" होने के लायक है?

प्रदर्शन, प्रेरणा और अन्य बकवास में सुधार के बारे में इन फीचर लेखों से कितना थक गए। लोग उन्हें क्यों लिखते हैं? उन लोगों की मदद करने के लिए जो स्वयं में भ्रमित हैं? उन लोगों के लिए जो ध्यान केंद्रित करना मुश्किल पाते हैं? शायद ही ऐसा हो।

आधुनिक जीवन हमें निर्देशित करता है कि अधिकतम दक्षता हासिल करने के लिए सब कुछ जल्दी से करने की जरूरत है। आपको निश्चित रूप से बहुत सफल होने की आवश्यकता है। आपको हर दिन, हर घंटे, हर मिनट लक्ष्य की ओर बढ़ना होगा। सभी अनावश्यक को छोड़कर, परिणाम प्राप्त करने के सभी प्रयासों को छोड़ दें। अन्यथा, यह जीने के लिए कोई मतलब नहीं है।


क्या दोस्त ड्रिंक के लिए बुला रहे हैं? ऐसे लोगों से दूर रहना बेहतर है, क्योंकि अगर आप उनके साथ शराब पीते हैं, तो शाम खो जाती है, और फिर कल भी। लेकिन यह समय लक्ष्य हासिल करने के लिए इतना महत्वपूर्ण है। इन दोस्तों को छोड़ दें, उनके साथ संवाद न करें।

बुरा लग रहा है, थक गया, कोई ताकत नहीं? बकवास, इसे छोड़ दो, क्या यह थकान है? यहाँ युद्ध में एक सैनिक है, वह थका हुआ है, लेकिन उसने हार नहीं मानी है। और आप क्या हैं, क्या यह थकान पर्याप्त है कि स्नोट को रगड़ो, सोफे से उठो और आगे बढ़ो, लक्ष्य तक पहुंचो।

पता नहीं कैसे पैक अप करें और खुद को प्रेरित करें? कमज़ोर। लेख, किताबें, प्रशिक्षण मैनुअल पढ़ें, दूसरों के उदाहरण को देखें, जिन्होंने लक्ष्य हासिल करने के लिए खुद को मजबूर किया। वे निश्चित रूप से आपकी मदद करेंगे।

बकवास पर समय बर्बाद मत करो। टीवी न देखें, अलार्म बजने के बाद बिस्तर पर न लेटें, ट्रैफ़िक जाम में न खड़े हों, आदि। आदि

कुछ विशेष रूप से प्रतिभाशाली लेखक, पहले से ही लार थूकते हैं जो लोगों को अधिक सफल बनने के लिए प्रेरित करने की कोशिश करते हैं। आप ऐसा नहीं कर सकते। लेट जाओ, छत पर थूक दो। तो आप बने रहेंगे, भूल गए, जरूरत नहीं, सफल नहीं, प्रेरित नहीं। और यदि आप नहीं चाहते हैं, तो अपने गधे को उठाएं और कुछ करने दें। सिर्फ झूठ मत बोलो, बैठो मत, नींद मत करो, समय बर्बाद मत करो और इतने पर। दुर्भाग्य से, ये लेख कमजोर रूप से प्रेरित कर रहे हैं, और वास्तव में, वर्बेज पर एक अभ्यास की तरह।

इससे थक गए। यह सब बकवास है, बकवास है, विधर्म है। बस शोर है। ये सभी शब्द हैं।

वास्तव में, प्रत्येक व्यक्ति के लिए, जीवन के मूल्य, सफलता और लक्ष्य अद्वितीय हैं। हम सभी की अलग-अलग जरूरतें हैं, अलग-अलग प्रेरणाएं हैं। और यह एक तथ्य है। यदि पर्याप्त प्रेरणा नहीं है, तो यह नहीं है। और किसी और की किताबों, शब्दों, नैतिकता में उसकी तलाश करने की कोशिश न करें। यदि पुस्तक पढ़ने योग्य नहीं है, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप बस इसमें रुचि नहीं रखते हैं, इसलिए अपने आप को धक्का क्यों दें?

अब यह उद्देश्यपूर्ण, परिणाम-उन्मुख और सफल होने के लिए बहुत फैशनेबल हो गया है। यदि आप किसी लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए काम नहीं कर रहे हैं, तो आप भाग्यशाली व्यक्ति नहीं हैं, आप धूम्रपान कर रहे हैं, आप अपमानजनक हैं। असफल होना शांत नहीं है।

मन की शांति और व्यक्तिगत खुशी के लिए हर व्यक्ति का अपना मापदंड होता है। एक के लिए, यह एक मजबूत परिवार, स्वस्थ बच्चे, एक गर्म आरामदायक घर है। दूसरे के लिए - एक शांत कार, एक फैशनेबल स्मार्टफोन। तीसरे के लिए - सुनवाई में पूर्ण दृश्य में होना। और इसी तरह।

लेकिन हमें बताया जाता है कि हमें नई ऊंचाइयों के लिए निरंतर प्रयास करने की जरूरत है, समय का प्रबंधन करना चाहिए, हर सेकंड को किसी चीज के नाम पर होना चाहिए। वे हमें धोखा दे रहे हैं, हमें उन कानूनों के अनुसार जीने की कोशिश कर रहे हैं जो साधारण जीवित व्यक्ति के लिए विदेशी हैं। हम एक कार्यक्रम के अनुसार रहने की आदत में शामिल हैं, सख्त योजनाओं के अनुसार, हमेशा आगे बढ़ने के लिए। दाएं / बाएं चलने के लिए एक कदम, थोड़ा उठकर, कुछ के बारे में सोचा और आप पहले ही कूद गए, आप फिर से देर हो गए।

आदमी एक मशीन नहीं है, वह कमजोरियों का सामना कर सकता है। दक्षता की इस दौड़ में, हम अपने आप को, अपने वर्तमान को खो देते हैं। हम अक्सर संदिग्ध लक्ष्यों के साथ रहते हैं, ऐसे विचार जो हमारे लिए अलग-थलग हैं, दूर-दूर तक, वास्तविक नहीं। लेकिन हमारे लिए वे लेख लिखते हैं, वीडियो शूट करते हैं, प्रेरणा पर सेमिनार करते हैं। हम में से थोड़ा अधिक निचोड़ने के लिए, हमें और अधिक कुशलता से जीना चाहिए।

जो लोग अपने स्वयं के जीवन में भ्रमित हैं और गतिरोध से बाहर निकलने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं, उन्हें अक्सर मदद नहीं मिलती है, लेकिन टीका लगाया जाता है। क्या आप लक्ष्य तक नहीं पहुँच सकते? तुम हारे हुए हो। मैं लेख पढ़ता हूं और फिर भी व्यापार के लिए नीचे नहीं जाता हूं? तुम एक दयनीय हारे हुए हो। और इसी तरह।

उन लोगों के लिए क्या करना चाहिए जो अपने जीवन में कुछ बदलना चाहते हैं? थकान और उदासीनता कैसे दूर करें? कुछ करने की ताकत कैसे पाएं? अपने लिए अपनी प्रभावशीलता कैसे सुधारें?

यह संभव है कि बहुत प्रेरित और सफल लोगों के लिए, यह बकवास लगेगा। लेकिन निम्नलिखित सभी ने हमेशा मेरी और मेरे प्रियजनों की मदद की है। मुझे यकीन है कि आपने कभी इन सभी युक्तियों को सुना है।

1) एक ब्रेक ले लो। यह सबसे महत्वपूर्ण कदम है। यदि आप भ्रमित हैं, बिखरे हुए हैं, तो व्यापार में नीचे जाने में असमर्थ हैं, इसे थोड़ी देर के लिए छोड़ दें। अपने तंत्रिका तंत्र को विराम दें। समय का ऐसा उपयोग केवल अयोग्य, व्यर्थ लगता है। वास्तव में, बस प्रसिद्ध अभिव्यक्ति को याद रखें - "सभी रोग नसों से हैं", यह काफी सच है। केवल एक ही समय पर, बिस्तर पर यह सब झूठ मत बोलो भविष्य के लिए अच्छी तरह से सोने की कोशिश कर रहा है। उस सिनेमा पर जाएं जिसे आप लंबे समय से जाना चाहते थे, अपने बच्चों के साथ एक सर्कस में जाएं, अपनी पत्नी के साथ एक रेस्तरां में जाएं, एक किताब पढ़ें जिसके लिए कोई समय नहीं था। बाइक, स्लेज, स्की की सवारी करें। तुम भी अपने हारे हुए दोस्तों के साथ कूड़ेदान में पिस सकते हो।

2) आराम करते समय, दिन के अधिक या कम स्पष्ट मोड को स्थापित करने का प्रयास करें। डॉक्टर दिन में लगभग 8 घंटे सोने की सलाह देते हैं। वास्तव में, नींद की अवधि सभी के लिए अलग-अलग होती है, लेकिन औसत मूल्य अभी भी लगभग 8 घंटे है।
चूंकि आप अभी आराम कर रहे हैं, आप यह पता लगा सकते हैं कि आपको कितनी नींद की जरूरत है। उस समय बिस्तर पर जाना सुनिश्चित करें जब आपने योजना बनाई थी और समय पर उठे, नींद न लें। दिन के दौरान अन्य सभी चीजों का निर्माण किया जाना चाहिए ताकि उठाने और गिरने का समय हर दिन एक ही हो।
यहां कई लोग तर्क देंगे कि वे सुबह 6 बजे काम करने के लिए उठते हैं, मैं केवल 9 बजे ट्रैफिक जाम के कारण घर पहुंचता हूं, और 10 बजे मुझे बिस्तर पर जाना पड़ता है, मुझे कब रहना चाहिए? और इस मामले में लाइव शब्द का क्या अर्थ है? "सहपाठियों," या एक ज़ोंबी बॉक्स के सामने बैठे? या क्या आप मुझे विश्वास दिलाना चाहते हैं कि सुबह 6 बजे उठना और 21 बजे घर आना है, इससे पहले कि आप अपने पैरों को खिसकने से पहले प्रभावी ढंग से समय बिता सकें? हो सकता है, लेकिन हर कोई इसके लिए सक्षम नहीं है, और इसे बाहर जलाना बहुत आसान है। इसलिए सोना बेहतर है। याद रखें कि नींद न केवल हाथ और पैर के लिए बल्कि मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र के लिए भी एक आराम है।

3) अपनी दिनचर्या में व्यक्तिगत समय आवंटित करें। यह दिन में एक घंटे या पूरे दिन हो सकता है, शनिवार को आधा घंटा हो सकता है। यह समय केवल आपके लिए है, कोई काम नहीं हो सकता है। केवल आप और आपका शौक या जो भी हो। पढ़ें, गाएं, जिम जाएं, दौड़ें, और कम से कम प्रवेश द्वार पर पुरुषों के साथ खेलें। इस व्यक्तिगत समय का उपयोग करना सुनिश्चित करें, अगर कोई व्यवसाय नहीं है, तो बस पार्क या सड़क के माध्यम से चलें। बस ऐसे ही, बिना विचारों के, बिना उद्देश्य के। यह आपके तंत्रिका तंत्र के लिए हवा की एक सांस की तरह है। उतारने का समय। ऐसा लगता है कि ऐसी चाल बेकार है, लेकिन इन मिनटों को घंटों, दिनों, हफ्तों में जोड़ने की कोशिश करें। थोड़ा नहीं, है ना?

4) अपने आप को एक पॉकेट नोटबुक प्राप्त करें। एक डायरी नहीं, बल्कि एक नोटबुक, बिना दिनांक, संख्या आदि के, आप उन्हें आवश्यक होने पर खुद रख सकते हैं। सबसे पहले, आपको इसकी आवश्यकता नहीं होगी, आपको नहीं पता होगा कि वहां क्या लिखना है। लेकिन फिर भी, इसे अपने साथ ले जाएं। समय के साथ, आप महसूस करेंगे कि कुछ रिकॉर्ड करना बहुत सुविधाजनक है। अपने विचार, दिलचस्प विचार और वह सब कुछ लिखें जो आपको वहां महत्वपूर्ण लगता है।
यह आदत आपको अधिक एकत्रित, अभेद्य, चुपचाप बनने में मदद करेगी। बहुत से लोग सोचते हैं कि यह स्मृति को सुस्त कर देता है। विश्वास न करें, नीचे लिखें, विश्लेषण करें, विचारों पर लौटना बहुत उपयोगी है, और इसके अलावा, इस तरह का विश्लेषण आपके तंत्रिका तंत्र के लिए भी छुट्टी है।
बस इन उद्देश्यों के लिए स्मार्टफोन का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। आपको एक नोटबुक चाहिए। जीवंत संवेदनाएं, कागज पर एक कलम की सनक, नोटबंदी, स्याही के निशान, आपके अंडरलाइन की असमानता या इसके विपरीत, इसके पूरी तरह से कैलिब्रेटेड स्ट्रोक। ये भावनाएं बहुत महत्वपूर्ण हैं, उन्हें बेवकूफ बटन या एक सुस्पष्ट टच स्क्रीन के लिए न बदलें।

5) सही ढंग से खाएं। हाँ, यह भोजन के बारे में है। यह मत सोचो कि यह कचरा है। हम बहुत खराब खाते हैं। आपको केवल यह बताने की आवश्यकता नहीं है कि मैं अन्यथा नहीं खा सकता, यह मेरे लिए रन पर सैंडविच खाने और मशीन से पाउडर कॉफी पीने के लिए अधिक सुविधाजनक है। असली खाद्य पदार्थ खाने की कोशिश करें - अनाज, सब्जियां, फल, अंडे, पनीर, पनीर, मांस। फास्ट फूड से बचें - बार, सैंडविच, सोडा, त्वरित सूप, सॉसेज, सॉसेज, मिठाई, मफिन, चिप्स।
बेशक, मैं आपसे इन चीजों को छोड़ने का आग्रह नहीं करता। बस अपने आहार पर एक नज़र डालें और देखें कि उसमें कितना सामान्य भोजन है और कितना तेज़ और सुविधाजनक है। अगर आपके भोजन में सुविधा है, तो जान लें कि आंशिक रूप से आपकी थकान और सुस्ती, भोजन को दोष देना है।

और आखिरी वाला। किसी और की सफलता पर प्रयास न करें। अन्य लोगों के लिए जीवन की सफलता को मापना समाप्त करें। यह अक्सर कहा जाता है कि 23 वर्ष की आयु में वह करोड़पति / व्यवसायी / व्यवसायी / एक बड़ी कंपनी का मालिक आदि है, और आप, जो आप 30 साल के हैं। क्या अंतर है? बेशक, लाखों लोगों के लिए अच्छा है, एक तेल कुआँ भी शायद अच्छा है, खेल कारों का एक पूरा गैरेज और तट पर एक घर होना बहुत अच्छा है। यह सब ठीक है। लेकिन अंत में, यह आपके ऊपर है।

इधर-उधर देखिए, खुद देख लीजिए। आपकी एक पत्नी है जो आपसे प्यार करती है, और आप उससे। आपके पास एक आरामदायक, एक बेडरूम का अपार्टमेंट है जो आपके दादाजी ने आपके लिए छोड़ दिया है और आपने इसे 5 साल तक नहीं कमाया है, इसे रहने दें। आपके पास एक अद्भुत बेटा / बेटी है, आपके पास उनके साथ संवाद करने का समय है और यह संचार आपको खुशी देता है। आप गर्मियों में एक निवास स्थान के लिए गर्मियों में, एक गाँव में जाते हैं, वहां घोड़ों को खाना खिलाते हैं और मूली खाते हैं, एक तमाशा शौचालय में बकवास करते हैं, और यह बहुत अच्छा है। इसका आनंद लें, अन्य लोगों की जीत के कारणों में अपनी असफलताओं के साथ तुलना न करें, यह एक मृत अंत है। आप जो पसंद करते हैं उसे करें और अप्राप्य लक्ष्यों की खातिर खुद को न तोड़े, बल्कि आप वैसे भी असली हासिल करेंगे।

अंत में, हर कोई करोड़पति या भव्य स्टार्टअप के निर्माता नहीं हो सकता है।
गलती करने से डरो मत, अपनी असफलताओं पर हंसो, उन लोगों पर ध्यान मत दो जो तुम पर विश्वास नहीं करते हैं। इससे आपको मदद नहीं मिलेगी। अपने आप पर विश्वास करें, अपने प्रियजनों पर विश्वास करें, मदद के लिए उनकी ओर मुड़ें, अपने तरीके से जाएं।