शिथिलता के पाँच लाभ

यह पाठ जेम्स अल्ताचेर के एक लेख का अनुवाद है जो शिथिलता पर (या काम को हिलाकर रख देता है) है, जो कि हममें से कई नियमित रूप से करते हैं। लेखक अपने दृष्टिकोण को व्यक्त करता है - शिथिलता विशेष रूप से नकारात्मक घटना नहीं है और इसके फायदे हो सकते हैं।
जेम्स अल्टूचर एक उद्यमी, निवेशक, फॉर्मूला कैपिटल के प्रबंध निदेशक, Stockpickr.com के संस्थापक हैं। जाने-माने ब्लॉगर। विकिपीडिया पर खुद पर एक व्यक्तिगत लेख के मालिक।

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मेरी पत्नी फिर से मुझसे नाखुश थी: "आपने पूरे सप्ताहांत को टेकक्रंच पर टिप्पणियों का जवाब देने में खर्च किया," उसने मुझसे कहा, "और यह वास्तव में सप्ताहांत है जब बच्चे घर पर नहीं होते हैं!" और आप या तो अपने हेडफ़ोन में बैठें, शतरंज खेलें या टेकक्रंच पर टिप्पणियों का जवाब दें। ” वह चली गई और चली गई। मुझसे असंतुष्ट। स्थिति को सही करने के लिए बहुत देर हो चुकी थी, क्योंकि सप्ताहांत खत्म हो गया था।

लेकिन मेरे पास इस सप्ताहांत के लिए बड़ी योजनाएं थीं! मेरा लेख शनिवार सुबह ६ बजे टेकक्रंच में प्रकाशित होने के कारण था। अगले कुछ हफ्तों में मैं दो किंडल सिंगल्स (लघु निबंध) प्रकाशित करना चाहता हूं। उनमें से एक को कहा जाता है: "10 आसान चरणों में अमेरिकी राष्ट्रपति कैसे बनें" और दूसरा "स्कैमर की चाल के लिए कैसे नहीं गिरना है।" साथ ही, मैं तीन नई व्यावसायिक परियोजनाएं शुरू करने जा रहा हूं, जिनमें से एक अप्रत्यक्ष रूप से पोर्नोग्राफी से संबंधित है।

तो मैं क्या कर रहा हूँ? मैं इतना क्यों कर रहा हूँ?

मैंने Google पर एक खोज क्वेरी बनाई: "शिथिलता में उलझने को कैसे रोकें?" खोज इंजन ने इस विषय पर ब्लॉग के एक हजार लिंक लौटा दिए। कई लेखकों ने हर बार कुछ गलत होने पर अपनी नसों को काटने की सलाह दी। या विशेष गोलियां लें। उदाहरण के लिए, रिटालिन।

मैं हर दिन विलंब करता हूं। उदाहरण के लिए, कार्य "ऐसे और ऐसे व्यक्ति के ईमेल का जवाब देना" है। आप कुछ भी आसान नहीं सोच सकते। मैं सिर्फ "हैलो" को अनसब्सक्राइब कर सकता हूं और यह पर्याप्त होगा। लेकिन मैं नहीं। मैं अपना ब्राउज़र खोलता हूं और स्क्रैबल या शतरंज खेलता हूं। मैं अपने ब्लॉग के आंकड़ों को देखता हूं। मैं अपने ट्विटर फ़ीड को देखता हूं। फेसबुक न्यूज़ फीड को। मैंने अपने ब्लॉग पर टिप्पणियों को पढ़ा। क्या मुझे उनका जवाब देना चाहिए? फिर - ई-मेल (हाथ उसके अंतिम तक पहुँचते हैं। ई-मेल 2008 में पुरानी हो चुकी है!)। जिसके बाद मैं इन सभी चरणों को दोहराता हूं। तब मुझे याद आया कि मैं उस 1992 रैप गीत को सुनना चाहता था। उसे क्या कहा जाता था? अरे हाँ, एमसी 900 फुट जीसस "द सिटी स्लीप्स" है। मैं इस गाने को सुनता हूं। फिर मैं उसकी बात फिर से सुनता हूं। फिर मैं "यह चक्र" फिर से दोहराता हूं (इस प्रक्रिया का संक्षेप में वर्णन करने में सक्षम होने के लिए नवल और एंजेलिस्ट के लिए धन्यवाद)।

ठीक है, अब चलो व्यापार के लिए नीचे उतरो।

प्रक्रिया के पांच बड़े लाभ

(एक मिनट रुकिए, किसी ने मुझे ट्विटर पर लिखा है। अब मैं वापस आ जाऊंगा। खैर, चूंकि यह मामला है, मैं उस एमसी 900 फुट जीसस गीत को फिर से सुनूंगा)।

ठीक है, मैं वापस आ गया हूं। मैं केवल एक बार विचलित हुआ था। किसी ने फेसबुक पर मेरी पोस्ट को नोट किया और मैं अपना "लाइक" डालना चाहता था। इस पोस्ट पर एक नज़र डालें: "जिस दिन स्टॉकपिकर लगभग जल गया है वह एक दोस्ती की कहानी है । "

तो मैं किस बारे में बात कर रहा हूं? अरे हाँ!

प्रक्रिया के पांच बड़े लाभ

A) आपको जो अच्छा लगता है वो करें। मुझे लगता है कि जब आप विलंब करते हैं, तो आप वही करते हैं जो आपको पसंद है। भले ही वह ट्विटर हो। मुझे ट्विटर बहुत पसंद है। मुझे ट्वीट करना अच्छा लगता है। Retvittit। निजी संदेश लिखें। मुझे शतरंज ऑनलाइन खेलना भी पसंद है। मैं दिन में लगभग 200 खेल खेलता हूं, घड़ी के साथ - प्रत्येक पक्ष के लिए 1 मिनट। यह व्यर्थ है। लेकिन क्या मुझे लगातार उत्तेजना मिलती है? क्या मैं अच्छा हूँ? नहीं? ठीक है, फिर से खेलते हैं। हाँ? ठीक है, सुनिश्चित करने के लिए फिर से खेलें। और तो और। यह एक मानसिक विकार है (खुद पर ध्यान दें: एक चिकित्सक के साथ एक नियुक्ति करें)।

(एक मिनट रुकिए, जिस आदमी को मेरी पोस्ट पसंद आई, उसने मुझे लिखा "धन्यवाद।" हालांकि मुझे उसका धन्यवाद करना है: उसने मेरी एक पोस्ट को लाइक किया और उसे अपनी फेसबुक वॉल पर पोस्ट कर दिया। उफ़! "सिटी स्लीप्स" ने खेल खत्म कर दिया। हमें ढूंढना होगा। इस लानत यूट्यूब पर फिर से खेलना बटन।

ग) सुनो। आपकी शिथिलता आपको कुछ बताती है। हो सकता है कि जिस विचार पर आप काम कर रहे हैं वह बुरा हो। एक बार जब मैंने एक परियोजना पर काम करना शुरू कर दिया, जो मुझे एक अलग कंपनी के रूप में विकसित होने की उम्मीद थी। लेकिन एक ही समय में, मैंने प्रोजेक्ट पर वास्तविक काम के अलावा कुछ भी किया। Procrastination आपको बताता है: “यह बुरा है! और यह अच्छा है! ”और आपके शरीर और दिमाग को वह काम करना चाहिए जो आपको पसंद है। उसकी सुनो। अपने आप से पूछें - मैं वास्तव में क्यों हूँ? शायद मैं उस ग्राहक को वापस नहीं बुलाऊंगा क्योंकि मैं उसकी तरह नहीं हूं?

हाँ यह है यदि कोई आपको पसंद नहीं करता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप उनके साथ सामान्य व्यवसाय नहीं करना चाहेंगे। लोग इस गंदे झूठ को दोहराना पसंद करते हैं: "कुछ भी नहीं, केवल व्यवसाय", कोई रास्ता नहीं! यही कारण है कि हम इतनी बार विलंब करते हैं। क्योंकि व्यवसाय, जैसे कि आप जो कुछ भी करते हैं, वह बहुत ही व्यक्तिगत मामला है। आप एक रोबोट नहीं हैं! आप जो करना चाहते हैं उसका आनंद लेना चाहते हैं और आप उन लोगों के साथ संवाद करना चाहते हैं जो आपको खुश करते हैं और आपको नई चीजें करने के लिए प्रेरित करते हैं। आप तब शिथिल हो जाते हैं जब आपका मन और शरीर आपको बताता है कि आपको कुछ पसंद नहीं है।

ग) प्रतिनिधि कार्य। आपकी शिथिलता कहती है कि आप कुछ करना नहीं चाहते हैं। किसी पर यह काम पास करें। हॉवर्ड ह्यूज हर समय प्रचार में लगे रहते थे। उन्होंने व्यक्तिगत रूप से तेल ड्रिलिंग उपकरण का आविष्कार किया जो वर्तमान में उपयोग में है। ह्यूज ने फिल्म उद्योग में ऐसी तकनीकों का विकास किया है जो अभी भी उपयोग में हैं। उन्होंने विमानन रिकॉर्ड तोड़ा और पहले ट्रांसकॉन्टिनेंटल एयरलाइन के मालिक बने। वह 1930 के दशक के स्टीव जॉब्स थे।

क्या आपको लगता है कि उन्होंने खुद सभी रूटीन काम किए हैं? उदाहरण के लिए, लेखांकन करना, द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान अमेरिकी सेना के लिए इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का सबसे बड़ा आपूर्तिकर्ता होना? बिल्कुल नहीं! उसने काम सौंप दिया। अक्सर आपकी शिथिलता आपको वह काम करने के लिए इंगित करती है जो किसी और को सौंप दिया जाना चाहिए (यानी जो चीजें आप विलंब के दौरान नहीं करना चाहते हैं)।

डी) बंद करो। मैं शिथिलता में क्यों लगा और एक बैठक में नहीं गया? या मैं 10 मिनट के लिए बैठक में देरी क्यों कर रहा हूं? मैंने समय पर टीवी शो में अपनी भागीदारी की पुष्टि क्यों नहीं की और उन्होंने मुझे बदल दिया? मेरे साथ कुछ महीने पहले ऐसा हुआ था। मुझे जॉन स्टोसल शो में भाग लेने के लिए आमंत्रित किया गया था। मुझे यह शो बहुत पसंद है! अपनी भागीदारी की पुष्टि करने के लिए मैंने उन्हें वापस क्यों नहीं बुलाया? यह सब मेरे बिना एक शो होने के रूप में समाप्त हो गया।
ऐसा इसलिए था, क्योंकि पहली बार में, मैं 3 मिनट के लिए शो में प्रदर्शित होने के लिए रात में (मैं 80 मील उत्तर में रहता हूं) शहर के आसपास ड्राइव नहीं करना चाहता था, और फिर 80 मील पीछे जाना चाहता था। यह समय की ऐसी बर्बादी है। कुल मिलाकर, लगभग 200 व्यर्थ मिनट, बस स्क्रीन पर उन 3 मिनट पाने के लिए। मैं कुछ पढ़ना या लिखना, संदेश भेजना, शतरंज खेलना, अपने सुपरमैन की पोशाक पहनना और जान बचाने के लिए जाना या अन्य काम करना चाहता था।

ई) मंथन। यहाँ आपके लिए एक प्रश्न है। जब आपको लगे कि आप शिथिलता करना चाहते हैं। जब आप प्रोग्राम कोड या एक व्यावसायिक योजना लिखना नहीं चाहते हैं। या किसी मीटिंग में नहीं जाना चाहते। एक दूसरे के लिए सोचें - अब आपको उबाऊ काम करने के बजाय कितनी उपयोगी चीजें मिल सकती हैं। शायद विचार ही शुरू में गलत है? शायद आपका व्यवसाय अनुचित तरीके से बनाया गया है? उठो और प्रक्रिया शुरू करने के लिए दूसरे कमरे में चले जाओ।

क्या कभी ऐसा होता है कि आपके पास एक बुरा विचार है? वास्तव में, आपके विचारों में से 99% खराब हैं। एक बार मैंने ट्विटर पर आधारित डेटिंग सेवा बनाने का फैसला किया। यह एक BAD IDEA था। डेटिंग साइटों पर लोग गुमनामी पसंद करते हैं। ट्विटर पर आधारित, यह नहीं किया जा सकता है। मैंने इस सेवा में शिथिलता और धन जुटाना जारी रखा। अंत में, पैसे वापस प्राप्त करने के बाद, मैंने अपने जीवन के दो साल बिताने के बजाय यह सेवा बंद कर दी कि अंत में व्यवसाय पूरी तरह से विफल हो जाएगा।

मेरे हाथ में हमेशा एक नोटबुक होती है। विचार करने के लिए हमेशा चीजें होती हैं - लेख, व्यापार विचार, निवेश, वीडियो ब्लॉग, किताबें और बस विचारों के लिए विचार! अक्सर, जब मुझे शिथिलता की ओर झुकाव होता है, तो मैं अपने विचारों की सूचियों का संकलन शुरू करता हूं।
और यह कि मुझे कई हजारों घंटों के बाद एहसास हुआ कि पहले, काम के दौरान और बाद में दोस्तों और परिवार के साथ संवाद करने में, खर्च किए गए।

जो आप नहीं करना चाहते, वह मत करो। Procrastination अद्भुत है क्योंकि यह आपको बताता है कि क्या करना है। वह आपको यह भी बताती है कि आपके साथ एक बुरा विचार कब आया है, या जब आपको किसी को अपनी वर्तमान नौकरी सौंपने की आवश्यकता है।

और इतना ही नहीं। Procrastination आपको बता सकता है कि अन्य लोग क्या चाहते हैं। उदाहरण के लिए, इस पैराग्राफ के लेखन और पिछले एक के बीच, मैं कॉस्मोपॉलिटन पत्रिका वेबसाइट पर गया (मुझे समझ में आया कि आपको मुझसे यह उम्मीद नहीं थी)। मैंने कई लेखों को देखा। मुझे खुद पर शर्म महसूस हुई और द इकोनॉमिस्ट पत्रिका पर स्विच किया।

हर दिन मैं अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए शिथिलता का उपयोग करता हूं। मैं वही करता हूं जो मैं चाहता हूं। मैं प्रतिनिधिमंडल के लिए कार्यों का चयन करता हूं। मैं अपने विचारों पर विचार करता हूं और अपने अवचेतन में सुराग पाता हूं कि मेरा भविष्य कैसा होगा।

- एडिशन: माइंड यू, मैं यह लेख लिखते समय शिथिलता में लगा हुआ था। इसे मूल रूप से "TEN ADVANTAGES ..." कहा जाता था। लेकिन आपके जीवन को बेहतर बनाने के लिए पांच लाभ पर्याप्त हैं।

परिशिष्ट 2: अंतिम पैराग्राफ में, मैंने एक वीडियो ब्लॉग के विचार का उल्लेख किया। मैं नग्नता, कॉस्मोपॉलिटन पत्रिका और द इकोनॉमिस्ट के साथ एक पीबीएस (पब्लिक ब्रॉडकास्टिंग सर्विस - लगभग।) बनाने जा रहा हूं। मैं वादा करता हूँ कि यह मज़ेदार होगा!

परिशिष्ट 3: इस लेख को प्राप्त होने वाली हज़ारों लाइक और टिप्पणियों में से, इस बात की संभावना है कि: “टेकक्रंच पर यह आलेख क्या कर रहा है!” अच्छे पुराने दिन कहाँ गए? ”

मूल लेख: पांच महान चीजें प्रोक्रेशन के बारे में , जेम्स अल्टूकर, 2012-04-07।

PS अनुवाद के लेखक भी काम के दौरान शिथिलता में लगे हुए थे, इसलिए लेखक की कुछ बारीकियों और चुटकुलों को रूसी पाठ में शामिल नहीं किया गया था।