एक आदिम तंत्रिका नेटवर्क के रूप में हमारा मस्तिष्क

पिछले कुछ महीनों में, मेरी खुद की टिप्पणियों में अधिक से अधिक मॉडल को मजबूत किया गया है जिसका विचार वसंत में मेरे दिमाग में आया था। मैंने इन विचारों को लोगों के साथ साझा करने का निर्णय लिया।

हमारा मानस एक अत्यंत जटिल समुच्चय है। सिर में कई अलग-अलग तंत्र होते हैं, चेतन और अचेतन दोनों के दायरे में। एक तार्किक दिमाग है जो हम सभी अपने जीवन में लगभग सभी स्थितियों में हर मिनट का उपयोग करते हैं। लेकिन इसके अलावा, बहुत सरल बुनियादी तंत्र हैं।

विशेष रूप से, अक्सर मेरे सिर में होने वाली चीजें मुझे एक सरल तंत्रिका नेटवर्क के काम की याद दिलाती हैं, जो कि प्रतिक्रिया के माध्यम से प्राथमिक रूप से प्रशिक्षित होती है। अगर हमारे साथ कुछ ऐसा होता है जो हमें प्रसन्न करता है, तो इससे पहले हुए सभी निर्णयों की "रेटिंग" और उसके बाद उठने वाली सभी परिस्थितियाँ। और इसके विपरीत, अगर कुछ अप्रिय होता है, तो इन "रेटिंग" को कम कर दिया जाता है।

उदाहरण के लिए। मैं स्टोर से घर जाता हूं और कई संभावित मार्गों में से एक चुनता हूं। वे सभी समय और सुविधा में लगभग समान हैं। लेकिन आज मैं उनमें से एक के साथ गया और वहां एक दोस्त से मिला, जिसे मैंने लंबे समय तक नहीं देखा था, और अविश्वसनीय रूप से खुशी हुई। अब मैं क्या देखूं? अगली बार जब मैं घर जाऊंगा, तो मैं फिर से उस मार्ग पर चलना चाहूंगा, जो मैंने तब किया था। वह अनजाने में मुझे अधिक सुखद लगता है, हालाँकि मैं विशेष रूप से इस बैठक की आकांक्षा नहीं करता हूँ, और तार्किक रूप से मैं समझता हूँ कि किसी अन्य स्थान पर उससे मिलने की संभावना लगभग समान है।

एक और उदाहरण। मैं पोकर खेलता हूं और मुझे दो इक्के मिलते हैं। मैंने बहुत सारे चिप्स बैंक में डाल दिए, लेकिन अंत में मैंने उस प्रतिद्वंद्वी को हाथ खो दिया, जिसने तीन ईट इकट्ठा की और टूर्नामेंट से बाहर हो गया, जो मेरे लिए महत्वपूर्ण था। मैं परेशान और निराश हूं, और उस क्षण से मैं नोटिस कर सकता हूं कि अब मैं दो इक्के के साथ हाथ की तरह नहीं हूं। और किसी कारण से, मुझे ऐसा नहीं लग रहा है कि मैं अपने धूप के चश्मे पर रखूं और मेज पर उस कुर्सी पर बैठूं। मैं तार्किक रूप से समझता हूं कि इस सभी का संभावित नुकसान के साथ कोई सीधा संबंध नहीं है। आखिरकार, गणितीय रूप से, दो इक्के एक लाभदायक हाथ हैं, और धूप का चश्मा और चुनी हुई कुर्सी का खेल पर अधिक प्रभाव नहीं है। लेकिन एक अप्रिय घटना हुई, और मेरे दिमाग ने स्वचालित रूप से उस रेटिंग में सब कुछ कम कर दिया जो इससे पहले हुई थी।

या एक व्यथा विषय लें - शिथिलता। वास्तव में, जब हम कुछ व्यवसाय करते हैं तो हम क्या करते हैं? हमने जरूरी नहीं कि एक अप्रिय व्यवसाय को बंद कर दिया है। लेकिन फिर भी आज हमने इसे बाद के लिए स्थगित कर दिया और एक शांत फिल्म देखने का फैसला किया। और कल उन्होंने इसे फिर से स्थगित कर दिया और सभी व्यंजन धोने और कमरे को साफ करने का फैसला किया। हर बार जब हम ऐसा करते हैं, हमें किए गए विकल्प से सकारात्मक प्रतिक्रिया मिलती है। हमने फिल्म देखी - सुखद भावनाएं मिलीं, - "सब कुछ सही किया", अवचेतन ने सोचा। हमने चीजों को घर में रखा, हमें खुद से संतुष्टि मिली, और फिर से हमने पसंद को प्रोत्साहित किया। हमारे व्यवसाय की ठंडे बस्ते की रेटिंग बढ़ रही है और बढ़ रही है। क्या निकला? तीसरे दिन, जब हम उस सबसे महत्वपूर्ण मामले से निपटने की कोशिश करेंगे, तो हम स्वतः ही इसे थोड़ा और स्थगित करना चाहेंगे।

एक तरफ, यह बुनियादी तंत्र हमें एक नए वातावरण में सीखने में मदद करता है। दूसरी ओर, सामान्यीकरण की उसकी महान प्रवृत्ति वास्तव में हस्तक्षेप कर सकती है।

क्या निष्कर्ष निकाला जा सकता है?

सबसे पहले, हमारे मानस के किसी भी बेहोश तंत्र के साथ (जैसा कि परिसरों के साथ, उदाहरण के लिए), सबसे महत्वपूर्ण बिंदु यह महसूस करना है कि यह है। देखो यह कैसे काम करता है। इससे छुटकारा पाने का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि यह न केवल हानिकारक है, बल्कि उपयोगी भी है। हां, और इस तरह के बुनियादी तंत्र से छुटकारा पाने की संभावना नहीं है। लेकिन आप इसे अपने उद्देश्यों के लिए उपयोग कर सकते हैं। और सामान्य तौर पर, यह महसूस करने के लिए कि उसकी वजह से हमारी "प्राथमिकताएं" निष्पक्षता और यहां तक ​​कि बेतुकी हो सकती हैं, और उनके अनुसार व्यवहार करें।

उदाहरण के लिए, अगली बार ध्यान से सोचें जब आप किसी व्यवसाय को स्थगित करने का निर्णय लेते हैं, बदले में दूसरे से संतुष्टि प्राप्त करते हैं। परिणामों से अवगत रहें। :)