अपने समय के मालिक कैसे बनें: जेडी ट्रिक्स

ऑलिवर एम्बरटन ब्लॉग abetterlife.quora.com से अनुवादित लेख
अनुवाद लेख abetterlife.quora.com/How-to-master-your-time-1

समय प्रबंधन का रहस्य सरल है: जेडी चालें

कल्पना कीजिए कि आप रोमन नाम के एक जेडी मास्टर हैं। आपके जीवन का प्यार - राजकुमारी तात्याना एक जलती हुई इमारत में संलग्न है और आप उसे बचाने के लिए बहुत जल्दी करना चाहेंगे।



आप तात्याना को अपने सपने, अपने प्रेरणा के अवतार के रूप में सोच सकते हैं - इसे अपने जीवन में सबसे महत्वपूर्ण चीज होने दें।



दुर्भाग्य से, तात्याना के रास्ते में, हमले के विमान आपको निर्दयता से ले जाते हैं। पूरी सेनाएँ आपके लिए सही आपदाओं से भागती और धड़कती हैं। दुश्मन की किरणों की धारा पर ध्यान देने की आवश्यकता है - इससे पहले कि आपके पास चकमा देने का समय हो - आप एक लाश हैं। एक तत्काल दिनचर्या और एक निरंतर व्याकुलता के रूप में तूफ़ान के हमलों को आप राजकुमारी तक पहुंचने से रोकते हैं।



हर कोई जानता है कि कैसे एक वीर नायक इस दुविधा के साथ मुकाबला करता है। जैसे ही वह क्षुद्र के रसातल में भूल जाता है अपने मुख्य लक्ष्य के बारे में लड़ता है - उसके सभी प्रयास व्यर्थ होंगे और एक पैसा भी नहीं होगा। वह इत्मीनान से तूफानी सेना की एक पूरी सेना को छोटे गोभी में काट सकता है, लेकिन उनकी संख्या असीमित है और यदि आप ज्यादातर ध्यान तूफानी तूफानों पर ही देते हैं, तो यह केवल मुख्य लक्ष्य से ध्यान भटकाएगा। यदि देरी बहुत लंबी है, तो जलते हुए महल में राजकुमारी बस झुक जाएगी।
हमारे जीवन में उसी सादृश्य का पता लगाया जा सकता है। महत्वपूर्ण रणनीतिक मामले और तत्काल सामरिक मामले हैं।



आपके समय में महारत हासिल करने का रहस्य यह है:

महत्वपूर्ण मामलों पर व्यवस्थित रूप से ध्यान केंद्रित करें और नियमित मामलों को दबाएं।

किसी कारण से, लोग शुरू में उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए तैयार होते हैं, जिनके लिए तत्काल प्रतिक्रिया की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए, फोन कॉल,
और बाद के लिए महत्वपूर्ण मामलों को स्थगित करने के लिए तैयार हैं, उदाहरण के लिए, प्रशिक्षण के लिए जिम जाना।
इस सेटिंग को केवल विपरीत क्रम में बदला जाना चाहिए, इस तथ्य के बावजूद कि यह आपके मस्तिष्क की प्रारंभिक सेटिंग्स और मानव समाज के अधिकांश दिमागों के विपरीत है।
देखें कि आपका समय क्या है, आप अपने दिन किस पर बिताते हैं?
मैं एक गारंटी देता हूं, ज्यादातर समय यह खर्च करने पर होता है कि आप खुद क्या चुनते हैं, लेकिन आपसे क्या अनुरोध किया जाता है। इस समस्या को हल करने का तरीका यहां दिया गया है:

कहो ना।

हम में से अधिकांश एक अलिखित सामाजिक अनुबंध का पालन करते हैं: जब कोई आपसे कुछ करने के लिए कहता है, तो आप लगभग हमेशा हाँ कहते हैं। यह बहुत अच्छा लग सकता है, लेकिन यह मत भूलो - अभी भी एक राजकुमारी है जो भयानक आपदाओं से पीड़ित है, जिसे तत्काल बचाने की आवश्यकता है, अन्यथा वह झुक जाएगी, और आप सिर्फ अपना रास्ता धीमा करने के लिए सहमत हुए, सिर्फ इसलिए कि आपसे बहुत विनम्रता से पूछा गया था। कभी-कभी आप एक जीवन को बचाने के लिए कुछ सामाजिक आराम का त्याग कर सकते हैं (अर्थात आपके मुख्य व्यवसाय की सफलता)। एक बोनस के रूप में, लोग सहज रूप से उन लोगों का सम्मान करते हैं जो सीधे अपने उद्देश्यों के आधार पर नहीं कह सकते हैं।

टीवी को फेंक दो।

टिप्पणियाँ बेमानी हैं।

अलर्ट से छुटकारा पाएं।

आधुनिक तकनीकी नवाचार तत्काल प्रतिक्रिया की आवश्यकता वाले मामलों में हमारी भेद्यता का पूरा उपयोग कर रहे हैं: ईमेल, फेसबुक, ट्विटर, क्वोरा और कई अन्य आपके समय की मात्रा के लिए लड़ेंगे और लगातार आपको विचलित करेंगे। सौभाग्य से, इसे ठीक करना आसान है: सभी अलर्ट बंद करें। अपने आप को इन सभी चीजों की जांच करने का समय निर्धारित करें, जब आपके पास विचलित होने का समय हो, कहे कि, लंच ब्रेक पर, और सभी अलर्ट एक साथ और एक समय पर काम करें ताकि आप अब उनके पास वापस न आएं, इससे आपको समय की बचत के रूप में एक बोनस मिलेगा।

प्राथमिकताओं का पालन करें।

लोग ऐसे विचित्र जीव हैं। यदि आप एक बैठक के बारे में अपने दोस्तों के साथ सहमत हुए हैं, तो आप उन्हें नियत समय पर देखने के लिए सब कुछ व्यवस्थित करेंगे। लेकिन अगर आपके पास कुछ ऐसा है जो आपके लिए बाकी सभी से अधिक मायने रखता है, उदाहरण के लिए, यदि आप कोई किताब लिख रहे हैं या प्रशिक्षण के लिए जा रहे हैं, तो आप इसके लिए अन्य चीजों का पुनर्निर्माण शुरू नहीं करेंगे। आप इसे अपने समय की खिड़कियों में से एक में करते हैं। अपने उच्च-प्राथमिकता वाले मामलों का इलाज करें जैसे कि आप एक हवाई जहाज की उड़ान के लिए समय पर होना चाहिए: इसके लिए पहले से एक स्पष्ट समय निर्धारित करें और वह सब कुछ त्यागें जो आपको अपनी उड़ान बनाने से रोक देगा।

मुख्य चीजें पहले जाती हैं।

काम का सबसे महत्वपूर्ण (और सबसे जरूरी नहीं) क्षेत्र क्या आप अभी काम कर सकते हैं? आज इस दिशा में कदम उठाएं। याद रखें, हमेशा विचलित करने वाले तूफानों की एक अनंत संख्या होगी - बहाने से मूर्ख मत बनो जैसे: "अब मैं इस छोटी सी चीज के साथ सामना कर सकता हूं, और फिर मैं अपनी अपूर्णता पैदा कर सकता हूं।" “तब मैं कभी अति-आवश्यक की दिनचर्या में नहीं आ सकता, और कभी-कभी खुले तौर पर मूर्खतापूर्ण व्यवसाय करता हूं। इस तरह का बहाना केवल आपको धीमा या भटका देता है

कम काम, दृष्टिकोण के लिए अधिक समय।

हमेशा लाखों काम करने होते हैं। प्रवेश प्रति दिन 3 से अधिक कार्यों का चयन करना है और निर्धारित कार्यों को प्राप्त करने के लिए लगातार प्रयास करना है। यह प्रतिबंध आपके मस्तिष्क को खुश नहीं करेगा। अन्य लोगों को भी यह पसंद नहीं आएगा। वैसे भी इस लाइन का पालन करें। मल्टीटास्किंग की तुलना में समय की प्रति यूनिट एक कार्य पर मनुष्य का ध्यान बहुत अधिक प्रभावी है। इस मामले में मल्टीटास्किंग का अर्थ है बलों का फैलाव। फोकस करने से काम को कुशलता से करने का समय मिलता है।

इसे नजरअंदाज करें।

यह असभ्य, अव्यवसायिक और अक्सर बिल्कुल आवश्यक है। हां, ऐसे लोग होंगे जिन्हें जवाब देने के लिए आपके पास समय नहीं होगा। हां, ऐसे अनुरोध होंगे जो आप अपने आप को पूरा नहीं होने देंगे। आप सफाई करने, बिलों का भुगतान करने या मेल को संसाधित करने के लिए तत्काल अपना समय ले सकते हैं। यदि आप तत्काल ऐसी छोटी-छोटी जरूरी चीजें अभी नहीं करते हैं, तो दुनिया अलग नहीं होगी। मुआवजे में, आप वह हासिल करेंगे जो वास्तव में आपके जीवन के लिए मायने रखता है।

जेडी से एक और सबक, अंत में: वे नायक हैं।

नायकों ने हमें कई कारणों से प्रेरित किया:
- वे कठोर निर्णय लेते हैं,
- वे हठपूर्वक चुने हुए मार्ग पर चलते रहे,
"वे महत्वपूर्ण काम कर रहे हैं।"

लेकिन एक और कारण है कि हम अपने नायकों से इतना प्यार करते हैं। हम जानते हैं कि हम में से प्रत्येक दूसरों के लिए एक ही मॉडल बनने की शक्ति रखता है।