ग्यारहवीं आज्ञा: मत डालो

आज मुझे लाइब्रेरी से फोन आया और किताब वापस करने को कहा गया। मुझे आश्चर्य नहीं हुआ, क्योंकि मुझे याद आया कि हाल ही में समय सीमा समाप्त हो गई थी और मैं पहले से ही पुस्तकालय में पुस्तक जमा करना चाहता था। जब मुझे पता चला कि पुस्तक एक वर्ष से अधिक बकाया है तो मेरा आश्चर्य क्या था!



बेशक, सब कुछ स्पष्ट है: मैंने कल तक लगातार इसे बंद करके खुद को धोखा दिया, इतनी बार सोचा कि "मुझे पुस्तक वापस करनी चाहिए" दैनिक दिनचर्या पर निकल आया। फिर मैंने सोचा: मैं कितनी चीजों को एक तरफ रख देता हूं और इससे क्या खतरा है?

और यहाँ मुझे पता चला है:

सबसे पहले, यह समझना महत्वपूर्ण है कि "बाद में" के लिए सबसे महत्वहीन मामलों को एक तरफ रखना कितना हानिकारक है। मैं दृष्टान्त का एक उदाहरण दूंगा:


संक्षेप में: पृष्ठभूमि में यह समस्या जितनी अधिक देर तक लटकी रहती है, उतनी ही अधिक असुविधा होती है। और वास्तव में, निश्चित रूप से हर किसी के पास ऐसे क्षण थे जब सब कुछ कष्टप्रद था। जब एक ट्रिफ़ल के बाद एक ट्रिफ़ल होता है, तो सब कुछ एक साथ गिरता है और हमारे मूड को खराब करता है। व्यक्तिगत रूप से प्रत्येक छोटी चीज हानिरहित है, लेकिन साथ में वे जलन और यहां तक ​​कि क्रोध का कारण बनते हैं।

वह जो खोजता है वह हमेशा पा लेगा

कॉल के बाद, मैंने एक "युगल" की तलाश करने का फैसला किया, यहां तक ​​कि सबसे बेहूदा समस्याओं के लिए जिसे मैंने बाद में एक तरफ रख दिया। और पहली समस्या मुझे तुरंत पता चली: मेरे कार्यस्थल के पास एक भी कलम या पेंसिल नहीं है। यह पहली समस्या है जिसका मैंने सामना किया है। केवल जब मैंने कलम को पाया तो मैंने कई समस्याएं लिखीं जो दिन-ब-दिन बढ़ती गईं, और मैंने उनके साथ कुछ नहीं किया:

• कार्यस्थल के पास कोई कलम नहीं है।
• कार्यस्थल के पास कोई बिन नहीं है।
• जब खिड़कियां शुरू होती हैं, तो मेरे पास कई अनावश्यक कार्यक्रम हैं जो मेरे लिए खुले हैं।
• जावा अपडेट। मैं इस विंडो को अक्षम करके कंप्यूटर पर एक सत्र शुरू करता हूं।
• मैंने अभी भी डेस्कटॉप को साफ नहीं किया है, मैंने लॉन्च में शॉर्टकट नहीं बनाए हैं, और मैं खोज के माध्यम से कार्यक्रमों की तलाश कर रहा हूं।
• पुस्तक विश्वासघाती रूप से शेल्फ पर लेटी रही।
• मैंने दराज को साफ नहीं किया।

और ऐसी अनगिनत समस्याएं थीं। उनमें से प्रत्येक का मतलब मेरे लिए कुछ भी नहीं था: ठीक है, मैं स्टार्टअप पर खिड़की बंद कर देता हूं, ठीक है, मैं कचरा फेंकने के लिए दूसरे कमरे में जाता हूं। लेकिन सभी एक साथ जीवन को एक कष्टप्रद धोखे में बदल देते हैं: कल (बाद में, शाम को) मैं सब कुछ करूँगा!

समस्या हल करना

स्वाभाविक रूप से, सभी समस्याओं को एक झपट्टा में हल नहीं किया जा सकता है। बाहर निकलो, मेज साफ करो, दरवाजा ठीक करो, सभी चीजें एक बैठक में नहीं की जा सकती हैं। लेकिन अगर आप उन्हें अभी नहीं बनाते हैं, तो गारंटी नहीं है कि मैं उन्हें लंबे समय तक "बाद में" बंद नहीं करूंगा। एक महान पर्स को गायब करने के लिए मूड को अनुमति देना असंभव था। इसलिए, मैंने तुरंत कागज की एक शीट ली और सब कुछ, यहां तक ​​कि सबसे छोटी, छोटी चीजों को लिखना शुरू कर दिया।

मैं असली कागज पर नोट्स बनाने, वादे, लक्ष्य लिखने की सलाह देता हूं। यह किसी भी Google डॉक्स या एवरनोट के लिए लिखने से पूरी तरह से अलग है। पुस्तक को जलाने या छोड़ने के बजाय हटाए गए बटन को दबाया जाना बहुत आसान है। सब कुछ कागज पर लिखने की कोशिश करें। रॉबर्ट Cialdini (पुस्तक "मनोविज्ञान के प्रभाव" के लेखक) के अनुसार, जब कोई व्यक्ति अपने विचारों को लिखता है, तो वह उन्हें पूरा करने के लिए अवचेतन रूप से कार्य करता है। वह लगातार ऐसा करने की कोशिश करता है, जिससे वह खुद से उम्मीद करता है। यह हमारे मस्तिष्क के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण कदम है: जानकारी दर्ज करके, हम इसके लिए जिम्मेदार बन जाते हैं। हमेशा कागज पर नोट्स लिखने की कोशिश करें।

एक प्रभावशाली सूची प्राप्त करने के बाद, मैंने तुरंत उन समस्याओं की पहचान की, जिन्हें कुछ ही सेकंड में ठीक किया जा सकता है। मैंने स्टार्टअप से अनलॉकर, यूटॉरेंट को हटा दिया। मैंने पंच-स्विचर में बहिष्करण कार्यक्रम पेश किया (यह मुझे तब विचलित कर देता है जब उदात्त पाठ 2 में कोड लिखते समय लेआउट बदल जाता है)। मैंने अगले दिन अपना ब्रीफ़केस और कपड़े तैयार किए।

इन मामूली बदलावों के बाद भी, "साँस लेना आसान हो गया है।" मुझे लगता है कि अब मेरे लिए दिनचर्या, दैनिक कार्य करना बहुत आसान हो गया है। अब मैं और अधिक जटिल समस्याओं को हल कर रहा हूं जो मुझे भी परेशान करती हैं, लेकिन जो मैं ठीक नहीं कर रहा था।

प्रदर्शन में सुधार समय के लायक है। हमें अपना मूड क्यों खराब करना चाहिए, एक दिन में छोटी-छोटी बातों के कारण काम की संपूर्णता को कम कर सकते हैं, जिसे कहा जा सकता है?

यहीं नहीं बहुत पहले, एक हब पर, एक लेख था जिसमें यह कहा गया था कि प्रोग्रामर बहुत लंबे समय के लिए व्यापार में लौटते हैं यदि वे विचलित होते हैं। छोटी-छोटी बातें लोगों को बिगाड़ती नहीं हैं। जब आप कचरा फेंकने के लिए दूसरे कमरे में जाते हैं, तो काम पर वापस जाना इतना आसान नहीं होता है, इसमें समय लगता है, जो हमारे पास हमेशा होता है। (वैसे, मेज पर कचरा समस्या का समाधान नहीं है, लेकिन इसे बंद करना, मूर्ख मत बनो)

हर उस चीज़ पर ध्यान देने की कोशिश करें, जो कम से कम कभी आपको परेशान करती है। आप हर दिन क्या करते हैं, हालांकि आप इससे बहुत तेजी से छुटकारा पा सकते हैं। ऐसी चीजें खोजें, उन्हें लिखें और उन्हें हिट व्यक्ति की तरह सूची में डालें।

निजी संदेशों में पाठ में त्रुटियों की रिपोर्ट करें। जल्दी ठीक, धन्यवाद।
और हाँ - इस लेख को अपने पसंदीदा में न जोड़ें। खैर पहले से ही बंद मत करो, अभी शुरू करो!