वर्ष की खोजों - एक और उपयोगी नींद समारोह

नींद के दौरान एक प्रयोगात्मक माउस का मस्तिष्क। छवि में लाल "धारियां" अपशिष्ट उपचार के दौरान मस्तिष्कमेरु द्रव प्रवाह हैं।

एक सपना जागने के दौरान जमा हुई अनावश्यक जानकारी के मस्तिष्क को साफ करता है - एक बयान परिचित, शायद, स्कूल से बाकी सभी के लिए। 2013 में, मानव जीवन में नींद की भूमिका के बारे में कुछ अधिक स्पष्ट व्याख्या दिखाई दी।

लोगों ने विकास की प्रक्रियाओं पर लंबे समय तक चर्चा की, जिससे जानवरों को सोने की आवश्यकता हुई - क्योंकि इससे वे शिकारियों और अन्य खतरों के लिए आसान शिकार बन जाते हैं। प्रोटीन मलबे और अन्य ठोस तत्वों से ब्रेनवॉश करना जो बहुत अच्छी तरह से जमा हुए हैं, इस घटना को अच्छी तरह से समझा सकते हैं।
न्यू यॉर्क के रोचेस्टर मेडिकल सेंटर के शोधकर्ताओं ने नींद की सफाई के कार्य की खोज की और अध्ययन किया कि कैसे मस्तिष्क को कचरे से छुटकारा मिलता है।

मस्तिष्क अपनी कोशिकाओं के बीच जीवन प्रक्रिया के दौरान बनने वाले मलबे से छुटकारा पाने के लिए अंतरिक्ष को धोता है, जैसे प्रोटीन कण, जो अल्जाइमर रोग वाले लोगों में सजीले टुकड़े बनाते हैं। माइक्रोस्कोप के मंच पर प्रायोगिक चूहों से गतिहीनता प्राप्त करने के बाद, शोधकर्ताओं ने जागने के दौरान और नींद के दौरान द्रव प्रवाह को मापने में सक्षम थे। कोशिकाओं के बीच की जगह कम से कम 60 प्रतिशत बढ़ जाती है जब जानवर सो जाते हैं, मस्तिष्कमेरु द्रव को जमा के मस्तिष्क को साफ करने की अनुमति देता है। जब जानवर जागते हैं, तो कुछ मस्तिष्क कोशिकाएं - शायद जिन्हें एस्ट्रोसाइट्स कहा जाता है - प्रफुल्लित होता है, कोशिकाओं को अलग करने वाली जगह को संकीर्ण करता है।

यदि अपशिष्ट निपटान प्रणाली बंद हो जाती है, तो कड़ी मेहनत वाली तंत्रिका कोशिकाओं से मलबा जमा होने लगता है। वैज्ञानिकों का सुझाव है कि नींद की कमी या सिंचाई प्रणाली को नुकसान, मस्तिष्क को पूरी तरह से साफ करने में असमर्थता पैदा कर सकता है और अंततः, अल्जाइमर और पार्किंसंस जैसे न्यूरोडीजेनेरेटिव विकारों में योगदान देता है।