डैनियल सीबर्ग: एक स्मार्टफोन को शरीर के हिस्से के रूप में मानना ​​बंद कैसे करें

पहले विचार शिविर के मद्देनजर एक छोटी सी पच में, हमने अपने सम्मानित अतिथियों, डैनियल सीबर्ग और टिम ऑलसेन के प्रदर्शन के बारे में अधिक विस्तार से बात करने का वादा किया। आज हम अपने वादे को पूरा करने के लिए शुरू करते हैं और आपके ध्यान में लाने के लिए खुश हैं सिबबर्ग द्वारा प्रस्तुति का एक सारांश - सूचना प्रौद्योगिकी के क्षेत्र में एक भविष्यवादी और विशेषज्ञ, "डिजिटल आहार" पुस्तक के लेखक।

पाठ्यक्रम Vitae:

संयुक्त राज्य अमेरिका के डैनियल सीबर्ग, भविष्यवादी और आईटी विशेषज्ञ, डिजिटल आहार के लेखक। वर्तमान में उनके पास वरिष्ठ विपणन प्रबंधक और Google प्रवक्ता का पद है। डैनियल Google की ब्रांड विकास रणनीति और मीडिया संबंधों के प्रबंधन और देखरेख के लिए जिम्मेदार है।

हमने डेनियल को आइडिया कैंप में बोलने के लिए आमंत्रित किया क्योंकि वह आधुनिक समाज में गैजेट्स (और विशेष रूप से स्मार्टफोन) के प्रभाव का गहराई से और व्यापक रूप से अध्ययन करता है। हम मानते हैं कि उनका अनुभव और अवलोकन हमें गैजेट डेवलपर्स के रूप में, अधिक उन्नत उपकरण बनाने और हमारे उपयोगकर्ताओं को अपने इलेक्ट्रॉनिक सहायकों के साथ संचार को अधिक सामंजस्यपूर्ण बनाने में मदद करेंगे। हमारा सुझाव है कि आप आइडिया कैंप में अपने प्रदर्शन की रिकॉर्डिंग से खुद को परिचित करें।

मैं आपके साथ हमारे जीवन पर उच्च प्रौद्योगिकी के प्रभाव के बारे में बात करना चाहूंगा। कैसे हम प्रौद्योगिकी का उपभोग करते हैं, और कैसे प्रौद्योगिकी हमें उपभोग करती है। अपनी किताब लिखने से पहले, मैं एक तकनीकी पत्रकार था। और मैंने अपने सभी उपकरणों और उपकरणों को प्राप्त किया, मैं लगातार नए उत्पादों की तलाश में था। लगातार, मैंने बस यही किया कि मैं अपने घर में किसी भी डिवाइस के लिए एक नया फोन या रिप्लेसमेंट चुन रहा था। इस प्रक्रिया के लिए उत्साह इतना मजबूत था कि मैंने अपने सबसे करीबी लोगों को देखना बंद कर दिया। ईमानदारी से, इसने मेरी शादी को भी बर्बाद कर दिया। उसके बाद मुझे अपने जीवन पर फिर से विचार करना पड़ा।

इस समीक्षा का परिणाम डिजिटल आहार पुस्तक थी। दुनिया भर में यात्रा ने मुझे अमूल्य जानकारी दी है कि उच्च प्रौद्योगिकी हमें कैसे प्रभावित करती है। लोगों को देखकर, मैंने गैजेट के उपयोग में सही संतुलन खोजने की कोशिश की। हम उन पर तेजी से निर्भर होते जा रहे हैं, और निर्माता कई अतिरिक्त उत्पाद और सहायक उपकरण बना रहे हैं जो केवल हमारे गैजेट की लत को मजबूत करते हैं। हर तरह के कवर, स्मार्टफ़ोन के लिए धारक, कोस्टर, स्पीकर, की-रिंग और बहुत सारी अन्य चीज़ें, हर स्वाद के लिए, बस हमें डिवाइस को अधिक और लंबे समय तक उपयोग करने के लिए उत्तेजित करने के लिए।

वैसे, थोड़ा प्रयोग करते हैं। निश्चित रूप से आपका मोबाइल फोन आपके पास है। अब इसे अपने बगल में किसी को भी पास कर दें।

इसकी आवश्यकता क्यों है? ताकि आप इस समय अपनी भावनाओं पर ध्यान दें। सतर्कता, भय, उत्साह। इसका कारण यह है कि हम में से अधिकांश लोग फोन को शरीर के हिस्से के रूप में देखते हैं। यह कैसे होता है कि मैं अब किसी को अपना पत्राचार, संपर्क, व्यक्तिगत डेटा दूंगा? हमने लंबे समय तक अपने स्मार्टफोन पर एक मजबूत निर्भरता बनाई है। और कई उत्पाद इसमें योगदान करते हैं। उदाहरण के लिए, हर कोई जो शॉवर लेना पसंद करता है (यह उत्पाद एक सफल किकस्टार्टर अभियान का परिणाम था) के लिए बहुत अच्छी खबर है:



अब शॉवर में भी आप अपने पसंदीदा स्मार्टफोन के साथ हिस्सा नहीं ले सकते। ऐसे उत्पादों की सफलता थीसिस की पुष्टि करती है कि गैजेट हमारे जीवन में गहराई से और गहराई से प्रवेश करते हैं।

सामाजिक संबंध

हम सूचना की निरंतर खोज पर, इसकी निरंतर प्राप्ति पर "झुके" हैं। डिजिटल डाइट पुस्तक में हमारे द्वारा निर्देशित सूचना प्रवाह की सनसनी की इस न्यूरोबायोलॉजिकल घटना का वर्णन है , और विभिन्न सामाजिक नेटवर्क और सेवाएं इसमें एक विशेष भूमिका निभाती हैं। हमारा दिमाग लगातार तनाव की स्थिति में रहता है। और निम्न चित्रण पोप के दो राज्याभिषेक के उदाहरण के साथ दिखाता है कि प्रौद्योगिकी ने बहुत कम समय में क्या नाटकीय परिवर्तन किए हैं:



ऐसा लगता होगा कि कुछ बुरा है? लोग अपने लिए तस्वीरें लेते हैं। लेकिन यह तकनीकी प्रगति का केवल एक पक्ष है। यहां एक और उदाहरण है: दोस्तों को एक कैफे या सड़क पर इकट्ठा किया गया, जबकि कई स्मार्टफोन में दफन हो गए। आप कुछ पूछेंगे, लेकिन जवाब में: "आह? .. क्या? .. हाँ, बिल्कुल ..."। यह स्थिति हम सभी के लिए परिचित है, है ना? इस व्यवहार के साथ, हम वास्तव में कहते हैं कि हम अपने आसपास के लोगों की परवाह नहीं करते हैं। हम रिश्तेदारों और दोस्तों के लिए कुल असावधानी के युग में रहते हैं। लेकिन मजबूत सामाजिक संबंधों के लिए सबसे महत्वपूर्ण परिस्थितियों में से एक है, दूसरों को अपना ध्यान और समय देना।

काश, वर्णित स्थिति वास्तव में एक सांस्कृतिक मुख्यधारा बन जाती, जो पहले से ही विज्ञापन में भी परिलक्षित होती है:



नारा पढ़ता है: “बंद करें। इंटरनेट कई मिनटों तक अपनी देखभाल कर सकता है। ” यह उस समस्या का एक ज्वलंत उदाहरण है जिसने हमारे समाज पर प्रहार किया। यहां तक ​​कि किसी के साथ एक आरामदायक वातावरण में आमने-सामने बैठकर, हम अक्सर एक व्यक्ति के साथ बात करते हैं, साथ ही साथ अपने स्मार्टफोन में कुछ भी करते हैं। हम में से कई न केवल भूल गए हैं, बल्कि कभी भी बात करने की कला नहीं सीखी है। यह वास्तव में कला है, और यह व्यापार संबंधों में बहुत सराहना की जाती है, चाहे आप कुछ भी करें। आखिरकार, एक बातचीत के दौरान आपके गैजेट से बाधित होने के कारण, आप महत्वपूर्ण विवरणों को याद कर सकते हैं, अनजाने में वार्ताकार को चोट पहुँचा सकते हैं। रिश्तों के निर्माण के लिए एक अच्छी बातचीत अक्सर एक विश्वसनीय आधार हो सकती है।

हाल ही में, दो आयु समूहों के बीच एक बहुत ही दिलचस्प समाजशास्त्रीय सर्वेक्षण किया गया था। यहाँ इसके परिणाम हैं:

क्या आपको ईमेल द्वारा बाधित किया जाना अनुमत है:

आयु	एक तारीख को	भोजन करते समय	सेक्स के दौरान	शौचालय में	मुझे बाधित होना पसंद नहीं है
कम से कम 25 साल पुराना है	22%	49%	11%	24%	33%
25 से अधिक वर्षों	11%	27%	6%	12%	62%

जाहिर है, है ना? 25 साल से अधिक उम्र के लोगों के बीच रुकावट के तथ्य पर ध्यान दें। लेकिन सबसे आश्चर्यजनक बात यह है कि 25 में से 11% उत्तरदाताओं ने कहा कि उन्होंने सेक्स के दौरान हस्तक्षेप करने में कोई आपत्ति नहीं की! यह सब इंगित करता है कि हम अपने इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स पर मनोवैज्ञानिक रूप से कितना निर्भर हो गए हैं, हमने सबसे महत्वपूर्ण प्राथमिकताओं को स्थानांतरित कर दिया है।

2011 में, यूनिवर्सिटी ऑफ बोर्नमाउथ, यूके के छात्रों के बीच एक सर्वेक्षण किया गया था। वर्ष की शुरुआत में 150 लोगों ने सोशल नेटवर्क, इंटरनेट और टीवी देखने में बहुत समय बिताया। उसी समय, लगभग 20% ने पीड़ा और अलगाव की भावना का अनुभव किया। कुछ छात्रों ने इसे छूने के लिए हर समय फोन उनके बगल में रखा ।

कई लोगों के लिए, टेलीफोन अवचेतन रूप से एक अत्यंत महत्वपूर्ण और मूल्यवान चीज बन गया है। यहां जीवन से एक स्केच है: एक युवा मां एक बच्चे के साथ घुमक्कड़ करती है और फोन पर बात करती है। अचानक, घुमक्कड़ पलट जाता है, बच्चा बाहर गिर जाता है, लेकिन माँ फोन पर जाने नहीं देती है, कॉल को बाधित नहीं करती है और बातचीत जारी रखती है।





कौन जानता है कि भविष्य में अपनी मां के प्रति उसके फोन के प्रति इस तरह का सम्मान इस बच्चे के लिए क्या हो सकता है।

हमारे सामाजिक कनेक्शन पर स्मार्टफोन का प्रभाव अधिक है, इस तरह के उपकरण आबादी में अधिक दिखाई देते हैं। नीचे विभिन्न देशों में स्मार्टफोन की संख्या में वृद्धि की दर दी गई है। जैसा कि आप देख सकते हैं, रूस एक प्रमुख स्थान पर है:



यही है, गैजेट्स पर मनोवैज्ञानिक निर्भरता की समस्या वास्तव में वैश्विक है, यह पूरी दुनिया को विकसित देशों और विकासशील दोनों को कवर करती है।

इतना ही नहीं स्मार्टफोन हमारा ध्यान और समय को अवशोषित करते हैं। हमारे द्वारा प्राप्त की जाने वाली 90% जानकारी सभी प्रकार की स्क्रीन के माध्यम से आती है, और हम मुख्य रूप से 4 उपकरणों पर अपना समय व्यतीत करते हैं:



इसके अलावा, हम अक्सर एक ही समस्या को विभिन्न उपकरणों पर क्रमिक रूप से हल करते हैं। उदाहरण के लिए, यदि हमें स्मार्टफोन के माध्यम से कुछ जानकारी मिलती है, तो हम लैपटॉप का उपयोग करके उसका अध्ययन करना जारी रखते हैं, क्योंकि इसमें बड़ी स्क्रीन होती है। या टैबलेट पर खेलते समय हम टीवी पर कुछ कार्यक्रम देख रहे हैं। या हम एक डेस्कटॉप कंप्यूटर की मदद से सड़क पर आवश्यक जानकारी की खोज करते हैं, और फिर हम इसे स्मार्टफोन पर उपयोग करते हैं, बहुत सारे परिदृश्य हैं।

जब हम एक ही चीज़ के लिए एक से अधिक डिवाइस का उपयोग करते हैं तो हम सबसे अधिक बार क्या करते हैं?



इसी समय, स्मार्टफ़ोन अक्सर ऑनलाइन "टाइम खाने वालों" की श्रृंखला में पहला आरंभ करने वाला उपकरण होता है:



हम डेस्कटॉप कंप्यूटर और लैपटॉप से ​​सबसे जटिल, जटिल कार्यों को हल करना शुरू करते हैं:

मल्टीटास्किंग

सामाजिक कनेक्शन को प्रभावित करने के अलावा, "स्मार्ट" और उच्च प्रदर्शन वाले गैजेट अप्रत्यक्ष रूप से हमारी पेशेवर गतिविधियों को प्रभावित करते हैं। अब हम अक्सर जानकारी का उपभोग नहीं करते हैं। गैजेट्स की बदौलत हम मल्टी-टास्किंग आर्टिस्ट बन गए हैं। इसी समय, कार्यों की गुणवत्ता को मात्रा की कमी के लिए लाया जाता है। हमारा मस्तिष्क एक समय में केवल 1-2 कार्यों को पूरी तरह से संसाधित कर सकता है। नतीजतन, आज इतना फैशनेबल मल्टीटास्किंग खराब प्रदर्शन और कम उत्पादकता की ओर जाता है। और यह कई कंपनियों में रिवर्स ट्रेंड की शुरुआत को उकसाता है - कर्मचारियों की एकल-काम पर वापसी। क्या रहस्य है, हम में से कई लंबे समय से कुछ मामलों में गैजेट की अनुपयुक्तता या यहां तक ​​कि नुकसान भी महसूस करते हैं। एक अन्य समाजशास्त्रीय सर्वेक्षण के परिणामों से इसकी पुष्टि होती है:

• 58% स्मार्टफोन उपयोगकर्ताओं ने स्वीकार किया कि जब वे अपने परिवार के साथ गुणवत्ता का समय बिताते हैं तो वे उन्हें छिपा देते हैं;
• दोस्तों के साथ बात करते समय 62% वही करें;
• 28% ने एक महत्वपूर्ण तारीख के दौरान स्मार्टफोन पर बहुत समय बिताया;
• 35% किसी के साथ बात करने से बचने के लिए स्मार्टफोन पर कुछ करने का दिखावा करते हैं;
• 41% ने कभी भी दूसरों से पूछने के बजाय स्मार्टफोन का उपयोग करके सही जानकारी की खोज करना पसंद किया है।

उपयोगी टिप्स

कैसे स्मार्टफ़ोन को हमारे रिश्तों, लोगों के साथ हमारे संचार के साथ हस्तक्षेप करने की अनुमति नहीं है? यहाँ कुछ कार्रवाई योग्य सुझाव दिए गए हैं।

उदाहरण के लिए, आप एक कैफे में दोस्तों या सहयोगियों के साथ इकट्ठा होते हैं। सहमत: सभी को तुरंत स्मार्टफोन को एक ढेर में रखने दें, और जो कोई भी बैठक के अंत से पहले पहली बार अपना डिवाइस प्राप्त करता है, वह कुल बिल का भुगतान करता है।

यदि आपके पास व्यापार वार्ता या एक बैठक के लिए एक नियुक्ति है, तो शुरुआत में, सभी प्रतिभागियों को किसी भी उपकरण को मना करने के लिए आमंत्रित करें जब आप संवाद करते हैं। आपके द्वारा बताई गई बातों पर ध्यान दें और तत्काल कॉल या सूचनाओं के रूप में हस्तक्षेप के बिना अपने विचारों को व्यक्त करने का प्रयास करें।

और तीसरा टिप शायद सबसे महत्वपूर्ण है: अपने साथी के साथ व्यवस्थित करें ताकि आपके बेडरूम में कभी भी स्मार्टफोन न हों। बिस्तर में एक-दूसरे पर ध्यान दें, फोन पर नहीं।

वैसे, बेडरूम में स्मार्टफोन की अस्वीकृति के लिए कुछ और तर्क हैं। गैजेट पर समय बिताने पर, हम अक्सर पर्याप्त नींद नहीं ले पाते हैं। यूएसए में, नींद की कमी के कारण श्रम उत्पादकता में कमी के कारण प्रति व्यक्ति लगभग $ 2,280 / वर्ष की हानि होती है। इसके अलावा, स्मार्टफोन स्क्रीन की नीली रोशनी हमारे स्लीप रिसेप्टर्स को परेशान कर सकती है और सर्कैडियन लय को बाधित कर सकती है, जिससे नींद की कमी भी होती है।

सहमत हूँ, युक्तियाँ बहुत सरल हैं। और, मेरा विश्वास करो, वे वास्तव में प्रभावी हैं। केवल इच्छाशक्ति दिखाना आवश्यक है। यदि आपके लिए अपने गैजेट से खुद को विचलित करना बहुत मुश्किल है, या आप लगातार इसके बारे में भूल जाते हैं, तो विशेष कार्यक्रम में डाल दें।

और आखिरी टिप, एक बोनस ट्रैक, इसलिए बोलने के लिए: आधुनिक तकनीक से प्यार करें। बस बिना शर्त नहीं ।

धन्यवाद!

एक निष्कर्ष के बजाय

हमने डेनियल को आइडिया कैंप के प्रतिभागियों के साथ अपने विचार साझा करने के लिए कहा क्योंकि वैचारिक रूप से हम काफी हद तक उनके विश्वदृष्टि को साझा करते हैं: स्मार्टफोन को हमारे जीवन में हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए। दरअसल, योजना के अनुसार, उन्हें एक सहायक कहा जाता है, एक उपकरण जो हमें अधिक सामंजस्यपूर्ण, शांत और उत्पादक होने की अनुमति देता है।

यह आश्चर्यजनक है कि उपयोगकर्ता स्थिति कैसे बदलती है जब "स्थिति" की जांच करने के लिए स्मार्टफोन को चालू करने की आवश्यकता नहीं होती है - क्या आईएम चैट में कोई मिस्ड एसएमएस, कॉल या संदेश हैं।

दरअसल, YotaPhone पर इलेक्ट्रॉनिक इंक तकनीक का उपयोग करके बनाई गई एक दूसरी स्क्रीन है, जो हमेशा महत्वपूर्ण जानकारी प्रदर्शित करती है। फोन लेने की कोई जरूरत नहीं है, बस इसे पास में पड़े हुए देखें और अगर कुछ जरूरी नहीं है तो काम करना जारी रखें।

ऐसा लगता है जैसे एक तिपहिया!

हालांकि, यह देखा गया कि जैसे ही कोई व्यक्ति फोन उठाता है, केवल स्थिति की जांच करने के लिए (या, इससे भी बदतर, यह पता करें कि यह किस समय है), तो "इस" स्थिति की "जांच" का विस्तार करने और मेल में देखने की इच्छा है। फेसबुक / कल के लिए मौसम को देखो ... नतीजतन, वह एक घंटे में खुद को कुछ अपरिचित ब्लॉगर की पोस्ट को पूरी तरह से खाली रोजमर्रा की स्थिति के बारे में पढ़ता हुआ पाता है। क्या वह परिचित है?

हम YotaPhone के फीचर्स देने की कोशिश कर रहे हैं जो इसे और अधिक कार्यात्मक नहीं बनाएगा। हम इसे ऐसे बनाते हैं कि यह हमारे उपयोगकर्ताओं को जीवन से अधिक आनंद प्राप्त करने की अनुमति देता है, विनीत रूप से इसे और अधिक सुविधाजनक बनाता है, दिनचर्या पर कम समय बिताने में मदद करता है। और, जैसा कि हमें लगता है, हम सही रास्ते पर हैं। क्यों? लगभग एक महीने पहले, हमने स्मार्टफ़ोन मैडनेस 2014 पर लोटोमैग वेबसाइट पर वोट करने का फैसला किया। यह अभी तक समाप्त नहीं हुआ है, लेकिन वर्तमान परिणाम पहले से ही खुद के लिए बोलता है: YotaPhone सेमीफाइनल में पहुंच गया, ऐसे दिग्गजों को iPhone 5C और एचटीसी वन के रूप में हराया। हमारे प्रतियोगी अब ब्लैकबेरी Z30 है, और हम इस प्रतियोगिता में आपके समर्थन के लिए आभारी होंगे।